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二胎后135-98,每天坚持200个滑雪机,我做到了,别看这个动作简单,其实很燃脂塑形,它是有氧力量结合能深层刺激整个臀腿肚子全身脂肪,每天锻炼,坚持一段时间,出门不漏尿尴尬了,别人都说体态轻盈了人也精神了,女人改变自己何时都不晚!你也快试试#居家运动健身 #瘦腿提臀#全身燃脂#滑雪机
2025-09-26 14:00:21
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终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持200个,穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美
2025-09-26 12:54:43
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#创作灵感 姐姐阿姨们,刘坤生日返场福利来了,新款经典休闲潮流老爹鞋运动鞋,价格被我们三妹打下来了,赶紧去冲一波,小芸我也是穿的这款老爹鞋#小芸姐#潮鞋推荐 #返场好物#三妹
2025-09-26 12:12:38
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