终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美

多功能时尚计数运动健身呼啦圈居家锻炼伸缩可调节呼啦圈

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2025-08-14 14:23:50

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#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #好身材练起来 #运动健身 #暴汗燃脂

2025-08-17 14:01:58

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#上热门 #多功能时尚计数运动健身呼啦圈居家锻炼伸缩可调节呼啦圈#好物推荐

2025-08-04 22:06:39

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#居家锻炼 #一个动作瘦全身 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #呼啦圈瘦身

2025-08-09 22:00:11

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2025-09-26 12:54:43

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平时总是会磕磕碰碰的，这个自带碘伏的棉签就很好用，一次性的用完就扔掉，出门携带也特别方便。#棉签 #碘伏棉签 #一次性#方便又实用 #实用好物

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比沃尔的沙袋训练，他的发力模式和时机把握感值得反复推敲 #比沃尔 #拳击 #格斗

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去年年底开始穿的，穿到现在没变形没掉色，没起球，打完球出汗也不臭，真的太好穿了#川崎 #川崎羽毛球服

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