云南昭通冰糖心丑苹果。苹果小米羮这样做太好吃了👇 😋酸酸甜甜很好吃,香甜软糯,口感顺滑 🍎满口都是苹果的清香味! ✅食材: 小米、洛川苹果、红枣、枸杞、红糖 🍚做法 1️⃣小米提前清洗干净,浸泡30分钟。 2️⃣苹果洗净去皮去核,切成小块备用。 3️⃣红枣去核备用。 4️⃣把浸泡好的小米、红枣和苹果块一起放入锅中,加入适量清水。 5️⃣开大火煮沸后转小火慢炖至小米开花,苹果变软,大概20分钟。 6️⃣根据个人口味加入适量红糖和枸杞,待红糖完全融化后即可关火。 7️⃣出稍微冷一下,就可以享用啦😋 #苹果 #冰糖心苹果 #丑苹果 #应季水果 #脆甜多汁
发布时间:2025-08-30 11:34:35
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秋冬养生,滋补暖和,健脾养胃,就认准这根铁棍山药!懂养生的都知道,铁棍山药是健脾养胃的“天然好帮手”。《本草纲目》都夸它“益肾气、健脾胃”,秋冬吃正合适。这山药去皮后雪白细腻,蒸煮后粉面起沙,入口绵密。常吃能帮着调理肠胃,老人消化弱、孩子挑食、上班族胃不舒服,都适合用它炖汤、煮粥。产地直挖现发,无硫熏无添加,保留最纯的营养。每天蒸一根当早餐,或炖进排骨汤里,温温和和养身体,比吃补品实在多了。现在囤几箱,秋冬把脾胃养得棒棒的!#养生 #滋补养生 #山药 #铁棍山药 #健脾养胃 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
2025-08-30 11:34:35
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原味黑虎虾饼#这个真的太好吃了 而且虾的含量达到了94%以上,十一长假孩子们都在家,早上起来的话可以给孩子煎两个吃,一口下去嚼得出颗粒感,#妈呀太好吃了 #黑虎虾饼
2025-08-30 11:34:35
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云南的青皮冰糖橙上市了,绿油油的果皮下藏着一颗清甜的心,看起来酸的掉牙的冰 糖橙,没想到这么甜,果肉细腻,皮薄多汁,还没尝过的家人们一定要试试看!#冰糖橙 #青皮冰糖橙 #现摘现发新鲜到家 #优质农产品 #快来一起尝个鲜
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