曾经大肚腩，我下定决心自律起来，要惊艳所有人、与其焦虑不如赶快行动起来，别整那么多没用的，每天吹100个个，相信自己、你想要的样子都会有#大肚腩变小蛮腰#自律#减肥逆袭#居家锻炼#腹式呼吸

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

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海竿远投，超视距日夜两用大肚漂 #海竿钓鲢鳙 #海竿大肚漂 #夜光大肚漂 #大肚漂

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千万别小瞧这个动作，夏天的较量已经开始了！再懒也要练，你会感谢自律的自己！#开肩美背 #自律 #拉力器 #居家锻炼 #拉背

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