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腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

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#呼吸哑铃 不仅锻炼腹部核心力量口肌力量还帮助锻炼肺活量。#肺活量 #口肌训练 #核心力量训练

2025-07-21 21:31:11

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让腹式呼吸变成日常！每天10分钟，收获好身材！#腹式呼吸 #呼吸哑铃 #亲测分享#今天练了吗

2025-08-12 17:38:37

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2025-09-11 23:08:15

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2025-07-25 15:35:00

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三十把甲鱼钩上一只大甲鱼，大家觉得怎么样 #钓甲鱼 #甲鱼钩 #真实户外

2025-09-26 18:43:03

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2025-09-26 18:43:03

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