事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#自我提升 #智慧人生 #精神内耗 #上岸

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

2025-07-06 16:36:30

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#好书分享 #好书推荐 #多多读书总有答案 #上岸书籍

2025-07-21 18:40:53

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你累，因为心里在打内战！停战书在此。 敏感拧巴的人，读这本书像被开颅！#心理内耗 #停止焦虑 #情绪自救 #上岸心理学 #成长逆袭

2025-08-02 10:43:44

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能够治~愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《上岸》"整个人都豁达了！#读书 #女性智慧 #精神内耗 #情感共鸣 #创作灵感

2025-07-07 17:47:32

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#英语 #学霸秘籍 #提分 #学生 #家长必读

2025-09-10 21:52:21

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#初二升初三 的孩子，暑假做好这件事，中考时候感谢现在的自己#中考倒计时 #暑假安排 #考点笔记 #中考英语

2025-09-10 21:52:21

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初中数理化知识点要全面巩固，就用这套睡前默写本，早默写，早轻松#初中化学 #数理化

2025-09-10 21:52:21

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用十年拥有了两弹一星 #伟人 #两弹一星 #科学家 #飞机 #原子弹

2025-09-10 21:52:21

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谐音巧记初中小四门。万唯又出王炸新品！这本《谐音秒记初中小四门》，简直是为初中生量身打造的提分神器 —— 和新教材知识点严丝合缝对应，每个考点都能用谐音巧串，字字词词藏着得分点，一句话就能吃透课本一页的内容，一首串烧歌更是直接拿下一整门课的核心考点！用它背小四门，效率直接拉满，一本书轻松搞定初中小四门，再也不用死记硬背啦！#上热门 #学霸秘籍 #知识点总结 #学习辅导资料 #必考考点

2025-09-10 21:52:21

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能当书架又能当笔盒，还可以记作业演算题，这个文具盒太实用了吧#文具盒 #文具安利 #学习用品#文具盒#书架

2025-09-10 21:52:21

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每个孩子成长过程中，都应有这套《漫画版天机》，帮助孩子分析问题，给出解决方案，正面引导孩子#人生智慧 #育儿 #认知

2025-09-10 21:52:21

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茶没有好不好，只有您会不会泡，跟茶界名师王琼学线上茶修茶艺课 #茶艺 #茶艺培训 #泡茶 #泡茶技巧 #茶艺师

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绝版内容，揭开1978年的重大事件 #历史 #近代史 #人文社科 #好书分享

2025-09-10 21:52:21

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英语启蒙｜亲子互动少不了的万能提问句 #英语启蒙 #英语口语 #伴鱼 #外教一对一 #亲子口语

2025-09-10 21:52:21

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