女生,想要练腹,试试这个呼吸训练器!通过有阻力地呼吸,让深层腹肌不得不发力,让你学会自如收腹,增强核心稳定#腹式呼吸 #核心训练#居家锻炼

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发布时间:2025-08-17 20:52:10

标签运动户外

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懂康复运动的梅子师姐 抖音号:360235824325895
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