事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪。用本书内容就可以帮助到你，读完这本《做自己的心理医生》，整个人都豁达了#智慧女人 #治愈#认知#心态好一切都好 #拒绝内耗

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2025-08-02 19:50:05

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人一旦看过《负债翻盘》，财富就像开了上帝视角！ #认知 #好书分享 #思维格局 #读书 #商业思维

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别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、快乐、有责任感，有情绪管理能力，孩子会模认仿你#书摘#认知提升自己 #好书分享 #沙法丽萨巴瑞 #家庭觉醒

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哭死😭余华的文字再一次拯救了我❗️。不愧是余华老师的顶级文笔，他在新书《我胆小如鼠 》中写到：“我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这本书是我们共同的自传。” 📚 这本书不是鸡汤，也不是励志模板。它更像是一场深夜的私语:余华把他的羞耻、挣扎、成长全都铺在你面前，告诉你：怯懦不是耻辱，它是每个人生命的一部分。重要的是，如何从泥泞里爬出来，拍掉尘土，继续走路。 ✅强烈建议所有怯儒，敏感，自卑的人一定要狠狠读烂余华这本书。#余华 #好书分享 #图文 #文学经典 #读书成长

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

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看完这本书之后不由得感慨真的太厉害了。

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